Voilà une recette extra légère!
Ingrédients pour 1 personne
- 100g d’un mélange de champignons, fenouil et tomates
- 1 cuillère à soupe de vinaigrette réalisée avec
- 1 cuillère à café de vinaigre de vin ou vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café d’huile de colza ou huile d’olive
- 1 cuillère à café de moutarde
- Sel, poivre, fines herbes, échalote
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients, puis versez la sauce sur votre préparation
Apports nutritionnels, pour 1 personne
- KCal 64
- Protéines 2g
- Lipides 6g
- Glucides 1g
- Index Glycémique 0
