Pâte à tarte maison

pate tarte maison - votre dieteticienne - valerie coureau

Un goût de fait maison inimitable, recette sans beurre.

Bien sûr, on n'a pas toujours le temps de préparer soi-même la tarte, mais quand on en a l'occasion ou l'envie, vous trouverez toujours un goût inimitable du fait-maison. De plus, cette recette est sans beurre.

Ingrédients pour 1 grande tarte

  • 250g de farine
  • 1/2 œuf
  • Sel
  • 1/2 sachet de levure
  • 80 ml d'eau
  • 70 ml d’huile

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients jusqu’à la formation d’une boule.
  • Etaler et la disposer au fond d’un moule en silicone de préférence.

Apports nutritionnels, pour toute la pâte

  • KCal 1517
  • Protéines 29g
  • Lipides 76g
  • Glucides 179g