Fondant au chocolat aérien
Une recette simple et délicieuse avec seulement 3 ingrédients !
Ingrédients pour 6 personnes
- 3 œufs
- 150g de chocolat
- 1 cuillère à soupe de lait
Préparation
- Faire fondre le chocolat avec 1 cuillère à soupe de lait. Laisser refroidir un peu.
- Séparer les blancs des jaunes.
- Mélanger les jaunes au chocolat fondu.
- Battre les blancs en neige et les incorporer délicatement.
- Mettre dans un moule.
- Faire cuire 20 min à 180°.
Apports nutritionnels, par part
- KCal 174
- Protéines 5g
- Lipides 11g
- Glucides 15g