Salade toute verte aux fèves
Une recette toute simple et très saine!
Ingrédients pour 1 personne
- Feuilles de salade verte (mâche, laitue, batavia)
- 1 cuillère à soupe de fèves fraîches ou surgelées
- Quelques feuilles de chou kalé
- 1 cuillère à café d’huile
- 1 cuillère à café de vinaigre
- 1 cuillère à café de graines de sésame ou gomasio
Préparation
- Dans un saladier, mélanger les différents ingrédients! (je sais, on peut difficilement plus simple)
Apports nutritionnels, par part
- KCal 80
- Protéines 2g
- Lipides 8g
- Glucides 2g