Mousse vanille-passion

mousse vanille passion - votre dieteticienne - valerie coureau

Un petit dessert idéal pour terminer un repas riche

Ingrédients pour 2 personnes

  • 4 petits suisses à 3%
  • 1 blanc d’œuf en neige
  • 1 cuillère à soupe de sucre glace
  • 1/2 cuillère à café de vanille liquide
  • 2 cuillères à soupe de coulis de fruits de la passion

Préparation

  • Mélanger les petits suisses avec le sucre et la vanille.
  • Battre le blanc d’œuf en neige.
  • L’incorporer délicatement aux petits suisses.
  • Disposer dans 2 verrines.
  • Napper du coulis.
  • Mettre au frais au moins 2 heures.

Apports nutritionnels, par part

  • KCal 158
  • Protéines 16g
  • Lipides 5g
  • Glucides 11g