Comment gérer son alimentation pendant le confinement

Rester en bonne santé, et s’alimenter au mieux sont des préoccupations importantes dans cette situation inédite que nous sommes en train de vivre. Vous trouverez dans cet article des réponses à certaines de vos questions, ainsi que des astuces pour passer cette période de manière saine et sans prendre des kilos.

Une diététicienne à votre service

ce que vous trouverez sur ce site

Plus de 200 recettes désormais vous attendent ! Ce site a vocation à pouvoir répondre à vos questions sur la diététique. Vous vous demandez quelle est la différence entre les différents types de sucres ? S’il faut privilégier certaines huiles ? Vous cherchez une recette diététique, simple, rapide et goûteuse ?

Je vous propose des consultations en cabinet ou en ligne selon votre préférence

Vous trouverez tous les renseignements (mes services, comment prendre rendez en ligne ou directement, ce qu'il faut préparer avant notre rendez-vous... en cliquant sur cette bannière

Les classiques fait-maison

Le bonheur de revisiter des grands classiques

Plus savoureux, plus sains et souvent plus diététiques

Que ce soit des escalopes cordons bleu, les buns ou les pitchs maison, essayez ces recettes, vous serez surpris par vos réussites!

La diététique pour tous

Des articles accessibles, des recettes simples

Pourquoi les régimes vous entraînent à faire du yo-yo? Quelles sont les huiles qu'il faut consommer? Que pensez du sucre blanc? Toutes les réponses à ces questions et bien d'autres dans ce site!