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Une diététicienne à votre service
ce que vous trouverez sur ce site
Plus de 150 recettes désormais vous attendent ! Ce site a vocation à pouvoir répondre à vos questions sur la diététique. Vous vous demandez quelle est la différence entre les différents types de sucres ? S’il faut privilégier certaines huiles ? Vous cherchez une recette diététique, simple, rapide et goûteuse ?
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Je vous propose des consultations en cabinet ou en ligne selon votre préférence
Vous trouverez tous les renseignements (mes services, comment prendre rendez en ligne ou directement, ce qu'il faut préparer avant notre rendez-vous... en cliquant sur cette bannière
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Les classiques fait-maison
Le bonheur de revisiter des grands classiques
Plus savoureux, plus sains et souvent plus diététiques
Que ce soit des escalopes cordons bleu, les buns ou les pitchs maison, essayez ces recettes, vous serez surpris par vos réussites!
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La diététique pour tous
Des articles accessibles, des recettes simples
Pourquoi les régimes vous entraînent à faire du yo-yo? Quelles sont les huiles qu'il faut consommer? Que pensez du sucre blanc? Toutes les réponses à ces questions et bien d'autres dans ce site!
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Recettes
Vous trouverez ici des recettes, diététiques ou non, avec pour chacune les indices caloriques et autres données nutritionnelles essentielles pour bien équilibrer vos repas.
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Dossiers Alimentation
Les dossiers de fond sur l'alimentation et la nutrition; quelles sont les différences entre les huiles, qu'est ce que l'IMC?, sucre blanc, sucre roux ou sirop d'agave? .....
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A propos de la vitamine C apportée naturellement par les fruits
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