Consultations, services et tarifs

Consultations à mon cabinet ou en ligne

Je vous propose des consultations à mon cabinet de diététique ou des consultations en ligne selon votre préférence.

Consultations au cabinet

Les consultations ont lieu à mon cabinet de diététique, à l'adresse suivante :

 
 
5 rue Jules Hardouin Mansart
91420 Morangis, Essonne
(à proximité d'Athis-Mons, Chilly-Mazarin, Longjumeau, Massy, Palaiseau, Paray-Vieille-Poste, Savigny-sur-Orge, Wissous)
 

Vous pouvez également vous enregistrer directement sur le lien Pages Jaunes suivant.
A votre premier rendez-vous, voir les éléments qu’il vous faudra amener sur la page du site consultations, services et tarifs.

Vous trouverez ci-après le lien vers la carte (vous pouvez cliquer sur la carte pour naviguer directement). C'est la meilleure solution c'est pourquoi je recommande, dans la mesure du possible, de prioriser les visites en cabinet.

plan votre dieteticienne

Consultations en ligne

Si vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer au cabinet, je peux vous prendre en charge à distance, en vous apportant une consultation identique à celle du cabinet.

Les différentes étapes pour la consultation en ligne sont les suivantes :

  • Vous m'appelez ou vous prenez rendez-vous via les pages jaunes pour convenir de la date et de l'horaire de la consultation (voir le paragraphe suivant pour mes coordonnées et liens).
  • Je vous enverrai lors de notre prise de contact un lien par SMS sur votre téléphone qui vous permettra de régler par avance la consultation en toute sécurité (par iZettle, filiale de Paypal - vous trouverez plus de renseignements sur le société iZettle en cliquant sur le lien suivant).
  • A la date convenue, je vous appellerai soit par Skype, soit par vidéo sur téléphone, soit si aucun des modes précédents n'est possible directement sur votre téléphone en appel vocal classique.

Si vous optez pour Skype, assurez-vous d'avoir un compte valide avant la consultation. Vous pouvez créer gratuitement un compte skype en suivant le lien suivant: http://www.skype.com (les communications sont également gratuites, vous n'avez besoin que d'un équipement (téléphone, ordinateur) connecté sur internet.

Prise de rendez-vous : par téléphone (06 73 17 40 11 ou 01 64 48 06 49) ou via les pages jaunes

Pour toute prise de rendez-vous (à mon cabinet ou en ligne), appelez-moi au 01 64 48 06 49 ou au 06 73 17 40 11 ou enregistrez-vous directement sur le lien Pages Jaunes suivant.

Vous pouvez également accéder dircectement à la prise de rendez-vous par les pages jaunes via la bulle.floatingbubble

A votre premier rendez-vous, voir dans le paragraphe qui suit les éléments qu’il vous faudra amener (semainier obligatoire, prise de sang si possible mais facultative).

Consultations diététiques

Une première consultation diététique (tarif 55€ hors remboursement éventuel de votre mutuelle)

La première consultation diététique a une durée d’une heure. Je vous demande de venir avec un semainier de vos habitudes alimentaires rempli pendant 7 jours, week-end compris, et si possible avec les résultats d’une prise de sang récente incluant la glycémie, la cholestérolémie ainsi que le dosage des hormones thyroïdiennes. Ces résultats sanguins ne sont pas une obligation pour la première consultation mais sont un plus pour définir le régime alimentaire qui sera le plus approprié à votre état de santé.

Vous trouverez ci-après un semainier que vous pourrez remplir  - semainier version pdf - ou  - semainier version windows word -.

        

Je procède à une pesée sur impédancemètre. Lors de cette première consultation, nous ferons un bilan pour prendre en compte notamment :

  • les raisons de votre démarche
  • vos objectifs
  • vos régimes précédemment suivis éventuellement
  • votre mode de vie (alimentaire, professionnel, familial ...)
  • votre bilan santé

Grâce à toutes ces informations, vous repartirez avec un plan alimentaire personnalisé que vous n'aurez plus qu'à suivre.

Les consultations diététiques de suivi (tarif 35€ hors remboursement éventuel de votre mutuelle)

Ces consultations, idéalement toutes les deux ou trois semaines, durent 30 minutes. Elles consistent à vous aider à approfondir et atteindre vos objectifs. Elles permettent notamment de modifier le régime en cas de difficulté de suivi ou de perte de poids excessive ou trop lente. Elles permettent enfin d’assurer une stabilisation pour éviter l'effet "yoyo" (prise de poids, perte de poids) qui est néfaste pour votre santé ainsi que pour la qualité de votre peau. Cette étape de stabilisation est essentielle pour obtenir des résultats durables.

Qui est concerné ?

Tout le monde peut tirer bénéfice d’un plan alimentaire adapté à ses habitudes de vie et à sa santé. Les différentes catégories de personnes pour lesquelles j’interviens sont :

  • Les personnes bien portantes souhaitant des conseils
    • Les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors
    • Les femmes enceintes et allaitantes
    • Les personnes ayant des horaires de travail irréguliers
  • Les personnes dont la pathologie nécessite une surveillance alimentaire
    • Problème de poids : surpoids, obésité, maigreur
    • Rééquilibrage alimentaire (alimentation déséquilibrée, difficultés à cuisiner)
    • Diabète (de type I ou II)
    • Hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, hyperuricémie
    • Ménopause, andropause, ostéoporose
    • Maladies cardiovasculaires (hypertension, infarctus...)
    • Mauvais transit intestinal : constipation, diarrhée, colopathie fonctionnelle, diverticulose, grêle court
    • Pathologies digestives : reflux gastro œsophagien, ulcères, aigreurs d’estomac, cirrhose, lithiases, pancréatites, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique…
    • Dérèglement de la thyroïde
    • Problème d’acné, dépression, fatigue générale, prise de corticoïdes, ulcères
    • Alimentation après un cancer du sein, après l’arrêt du tabac
    • Alcoolisme
    • Allergies alimentaires : arachide, lactose, gluten...
  • Les personnes ayant besoin de conseils
    • Besoin de recettes pour varier son alimentation
    • Besoin de menus équilibrés

Pourquoi faire appel à mes services?

Je vais vous aider à atteindre votre poids idéal (poids d’équilibre, avec lequel on se sent bien, dans son corps comme dans sa tête) et surtout à le conserver sur le long terme, ceci en se faisant plaisir et en ne ressentant pas la faim, ni de culpabilité ou de frustration. Vous serez à l’écoute de vos sensations de faim et rassasiement, sur le goût des aliments, et vous retrouverez un comportement alimentaire basé sur ces sensations et non uniquement contrôlé par les envies. Vous retrouverez une relation sereine avec l'alimentation si vous l’utilisez pour faire face à des tensions émotionnelles (stress, angoisse, ennui...). Enfin, je vous donnerais les bases fondamentales qui permettent de préparer des repas simples et savoureux, en vous donnant des conseils pratiques, des idées, des astuces...