• Imprimer

Une recette toute simple et très saine!

Ingrédients pour 1 personne

• Feuilles de salade verte (mâche, laitue, batavia)
• 1 cuillère à soupe de fèves fraîches ou surgelées
• Quelques feuilles de chou kalé
• 1 cuillère à café d’huile
• 1 cuillère à café de vinaigre
• 1 cuillère à café de graines de sésame ou gomasio

Préparation

• Dans un saladier, mélanger les différents ingrédients! (je sais, on peut difficilement plus simple)

Apports nutritionnels, par part

• KCal 80
• Protéines 2g
• Lipides 8g
• Glucides 2g