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Une recette simple et délicieuse avec seulement 3 ingrédients !

Ingrédients pour 6 personnes

• 3 œufs
• 150g de chocolat
• 1 cuillère à soupe de lait

Préparation

• Faire fondre le chocolat avec 1 cuillère à soupe de lait. Laisser refroidir un peu.
• Séparer les blancs des jaunes.
• Mélanger les jaunes au chocolat fondu.
• Battre les blancs en neige et les incorporer délicatement.
• Mettre dans un moule.
• Faire cuire 20 min à 180°.

Apports nutritionnels, par part

• KCal 174
• Protéines 5g
• Lipides 11g
• Glucides 15g